coconaca

こころのなかのこと

2018-10-09から1日間の記事一覧

「失敗=よしゃ✨!」になった話

失敗って言葉がめっちゃ嫌いだったー 考えるのも、 字を見るのもヤだったー笑 失敗って…… めちゃめちゃマイナス!! 絶対やりたくない! なるべくしたくない! もし失敗しようもんなら……必死で隠蔽工作してた(笑) そしてさらにめんどくさい状況にしてた、自…

ノートとペンする時のポイントを発見した!

・今の悩み事 ・それがなぜ怖いのか? ・その怖いはほんとに起こるのか? ・その怖いがほんとに起きたらどうなるのか? ・その怖いことってほんとに具体的に考えるとどんなことだろう? ・ほんとにその人に「嫌われた」のだろうか? ・ただ自分が勝手に思っ…