coconaca

こころのなかのこと

2017-03-01から1ヶ月間の記事一覧

楽しんでいい

どんな状況でも、楽しんでいい。 焦んなくていいし、 楽しんでいい。 安心していいし、 お金に困んなくていいし、 楽しんでいい。 楽していいし、 ふざけていいし、 楽しんでいい。 楽しめる、っていう選択肢を選んでいい。 楽しんでいい。 そんなことが胸の…

実験

「あ、(ドロドロが)あるねー」 「あ、(モヤモヤが)いるねー」 「おぉー(焦りを)感じてるねー」 って感情を認めると、 その感情は消える、らしい。 ちょこっと実験してみよー💡 しばらく実験日記にしようかな😁💡

シンプルに

やりたい!→やる お金欲しい!→お金かせぐ(お金もらう) もしかして………考える必要って、ない? やればいいだけ?

必要なことがいま起きてる

今起きてることは いまのあたしに必要なこと。 なんだか最近余裕がなくて、 なんだかいまいち気分も上がらず、 ぐでぐでしてたんだけど… 記事も今まで通り書いてるつもりだったけど、 アクセス数も伸びず…←気にしてる(笑) 心の中を全部さらけ出せてないって…

『いたたまれなさ』が教えてくれるもの

最近結婚したり同棲したりする友達が多くて、 お家にお邪魔する機会がたくさんあった。 みんなリビングだったり、キッチンだったり、トイレだったり、 すごくおしゃれで、素敵にしてた。 可愛くて、居心地良いはずの空間であたしが感じてたことは… ひたすら…

進歩

いつも書いてるようなこと、は瞬間的な気づきが多くて、 普段の生活で「今までの気づき」を実践できてるかっていうと 全っ然!まったく!できてない! 笑っちゃうくらいできてない❤笑 それで、自分のこと責めるの大好きな「せっちゃん」が出てきて 「全然ダ…

自分の為に動く

自分の為に、自分が動く。 自分を心地良くしてあげていい。 自分の心地良さを優先していい。 自分が気持ち良くいられるように、 自分で場所を整える。 今までは「自分」にべったり一体化しちゃってたから、 「掃除めんどくさい~明日でいっか」って動くのが…

やらなきゃ、と思ったらやめる

昨日はブログの記事がなんっにも浮かばなくて、 なんとなく毎日更新出来てたから 「記事なんか書かなきゃ」って思って うんうん唸ってたんだけど 「いや、別に更新しなきゃいけない訳じゃないじゃん!」 って気づいた瞬間、また書きたいことがぽこぽこ浮かん…

叫べ

「変わるの怖いーーーーーーーー!!!」 「なんもしたくないーーーーーーー!!!!」 「ひたすら楽してたいーーーーーー!!!!」 「今のままでいたいーーーーー!!!」 「でも自由になりたいーーーーー!!!」 「もやもや怖いのはいやだーーーーーー!…

全部引き受けない

旦那さんの実家がごたごたしてて、 もしかしたらお義母さんと一緒に住むことになるかも、ってなった。 前だったら「わぁあ問題が起きた!お義母さんと一緒住むなんてムリ!!どうしよどうしよ~」 って『全部自分の問題として引き受けなきゃ』って思ってたか…

意外と怖くない

やってみると、意外と怖くない。 洗濯物畳みも、 水回りの掃除も、 ちょっとやらないうちにどんどん溜まってく。 初めは目立たないくらいちょっとだから、 「明日やろっかなぁ」 「やりたくないなぁ」 って思ってるうちに、「やりたくない」が 「見るのがこ…

ママへ

ずっとずっと言えなかったけど、 言いたかったことがあるんだ。 「あたしは、ママに、話を聞いてほしかったんだよ」 何が話したいわけでもないんだけど、 話したいこと忘れちゃったんだけど、 でも、ずっと話を聞いてほしかったんだ。 「そっかぁ」って、 「…

お金が増えるお金の使い方

あたしが思う『お金の増えるお金の使い方』は… ズバリ! 『自分が「素晴らしい価値がある!欲しい!」って思ったものに、ありがたいなぁって思いながらお金を使うこと』 この間すてきな布ナプキンを買いました 普段の私からしたら考えられないくらいの高額な…

大丈夫

重くても 大丈夫 許せなくても 大丈夫 恨んでても 大丈夫 妬んでも 大丈夫 できなくても 大丈夫 怖くても 大丈夫 愛せなくても 大丈夫 軽やかでも 大丈夫 許しても 大丈夫 手放しても 大丈夫 認めても 大丈夫 できても 大丈夫 勇気出しても 大丈夫 愛しても …

離れていってもいい

昨日の帰り道。 坂道を自転車を押して登りながら、ふと思ったこと。 「離れていかれてもいいんだ」 私はずっと、 自分が ゆるゆる楽しく作ったものとか、 過ごした時間でお金をもらえるようになりたいなって思ってた。 でも実際にFacebookとかブログで発信す…

自分の嫌なこと=許されなかったこと

今の職場(保育施設)は小規模で、先生もこどもも人数が少なめ。 それでも、先生によって(こどもへの対応が) すごーく違う!(当たり前だけど笑) 今働いてる職場は一時預かり保育がメインだから、 ほぼ毎日違う子が来る(一時間いくらで預かりますよ~って施設) …

気持ちを受けとめる

保育士をしてるからいろんな子と関わるけど、 子どもと接してると、 『気持ちを受けとめること』ってほんとに大事だなってつくづく思う。 お昼が終わると(お昼寝の)着替えをしなきゃいけないんだけど、 絵本を見たくて「着替えしない!!」って泣き出しちゃ…

信じてること=数ある考え方のひとつにすぎない

ちょっと前にセミナーを受けたとき、 「他人を見たときの自分の中のジャッジ(あれはダサい、惨めだ、カッコ悪い、恥ずかしい)を減らすと他人の目が気にならなくなる」 「例えばホームレスよりイチローのほうがすごいとか、月8桁稼いでる人はオレよりすごいと…

嫉妬する人にかける言葉

昨日の記事で、稼いでる人に対して嫉妬してる言葉を(赤裸々に)並べたけど、 書いてみたらスッキリした✨! 考えてる時はもやもや不快なだけの感情だったけど、 その下に隠れてるほんとの気持ちを直視したら 「あーあたしってこんなこと思ってたんだなー」 っ…

《ビジネスしてる人》

ずっとずっと、お金ってなんか触れちゃいけないものって感覚があった。 親が借金で苦労するのを見てきたし、 実際自分も我慢することが多かった。 お金の話をするママは嫌そうな顔してたし、 怒られたし、 子どもながらに触れちゃいけない話題だって分かって…

夜中の3時に

いきなり、マリオのスター状態(やたら気分がアガった無敵状態)になった✨ 『全部うまくいってるんだ』 ってなぜか根拠なく信じられる状態。 胸がドキドキして、楽しいこと、ワクワクすることが溢れてくる状態。 この『全部うまくいっている』っていうのは、 …