ナリ心理学school～私的まとめ①～

ナリ心理学2018schoolにいってきたー！

めっちゃ学びがいっぱいすぎるからさっそく全出す♥️♥️笑

私的まとめと今んとこ理解したことメモ✨

🌼世の中のことは、突き詰めると(遡ってくと)『誰かが勝手に言い始めたこと』

１ナリ心理学的世界観

世界→この世のもの全部！脳ミソで考えうること全部！自分が認識できること全部！(だから天国とか地獄とかあの世とか、宇宙の外側とかも含む。自分の誕生日とかの情報も含む)

世界＝存在(この世のもの全て)

ダイヤモンド(とにかく人生楽しく生きれちゃう人)は、

世界に対する『理解度が高い』

…自分は存在をどう思ってるか？？

存在とはなにか？

なぜ存在してるのか？？

🌼世界(存在)から『逆算して考える』と、目の前のことで悩みにくい

→全体像が分かってると、悩みにくい

(この辺あたしはまだ良く分かんない！笑)

悩みやすい人は、(全体像が分かんないまま)目の前のこと(自分)からなんとかしようとするから、悩む

🌼『逆算して考える』ことが大事

【例】

駅で、「すみません、私って今電車乗ったほうがいいと思いますか？乗んないほうがいいと思いますか？」って聞かれてるよなもん。

→『いやいやいや、どこに行きたいんですか！？』

「え、どこに行きたいかとかじゃなくて……乗ったほうがいいかどうか聞いてるんですけど……」

→『えーーー！！』

………みたいな。笑

🌼目的地(こうしたい・こうなりたい)から逆算して考えるのが大事

(↓このマークの文は私的理解)

🍀今日の夜最高にしあわせな気分でベッドに入るとしたら、逆算して今何をするか？？

(ちょっと世界から逆算するのはでかすぎて良く分かんないから、とりあえず今日の夜から逆算してみることにした♥️笑)

🌼ダイヤモンドは、ディスられても「へっ😝」って言ってスルーする

自分の自尊心よりも大切なものがある

→「私はバカにされていい存在じゃない！！言い返そう！！」っていって言い返す時間がムダ

ダイヤモンドは→「ばーか！」って言われたら「…へっ😝！」って言って笑って忘れて、自分の楽しいことする・美味しいもの食べてしあわせになる

🌼自分の人生はあとお正月が何回くるのか

→人生80年としたら、、、あとお正月が50回しかこない。あと夏が50回。あとクリスマスが50回。。。

🍀自分の人生は、マジで、有限。って考えたらさ、割と悩んでる時間………なくね？笑

🌼『ムダなこと＝人生』でいい。

人生ってつまり、自分が楽しきゃいい。

🌼自分の好きなこと、楽しいことは誰にディスられても興味ない。

→自分がいいところ(好きなこと)知ってるから、いいとこ知らない人に何言われても「あ、そうなんだー」で関係ない。自分の好きなこと・ものの味は変わらない。

🌼自分が好きなことは無人島でもやる(人の目・称賛がなくてもやる)

「それ、無人島でもやりますか？」って聞かれてイエス！って言えるのは好きなこと。

あとは、目の前の人の笑顔が見たいとか、自分がやってて「ちょー気持ちいいー！！」って思えることとか

→無人島でできることを突き詰めていく＝ダイヤモンド

ここまで書いてまだまだ最初の30分くらいなんだけど！！！笑

ちょっとシリーズで続く。笑